SUPERAR UNA RUPTURA

A veces saber gestionar las emociones negativas que se experimentan cuando una relación de pareja se acaba, no es tarea fácil. Cuando  esto sucede, muchos esquemas tanto internos como externos que se ha creado la persona, se desmoronan. Por eso, desde Psique Positiva hemos considerado necesario/conveniente ofrecer este servicio y de esta forma facilitarte la información y herramientas necesarias/oportunas para reencontrarte de nuevo.

Superar una ruptura

¿A quién va dirigido?

Este servicio va dirigido a todas las personas que  como tú están intentando superar una ruptura, ya sea porque has sido el dejado o el que has tomado la decisión de romper. Lo que nos importa es que aprendas a gestionar el proceso de duelo por el que estás pasando y del que, seguramente, hay cosas que ahora mismo se te escapan. Todo desde un enfoque en el que buscamos tu desarrollo personal a todos los niveles, trabajando para ello cada una de las áreas que se han visto afectadas.

Entender el proceso de duelo
Comprender las fases que vas a atravesar durante el duelo
Recuperar tu autonomía
Obtener diferentes herramientas para fomentar tu independencia
Aumentar tu autoestima
A ser consciente de tus valores y potenciarlos para reforzar tu autoestima
Detectar los pensamientos
Encontrar los pensamientos negativos que no te permiten avanzar
Aprender a ser feliz
Encontrar el bienestar a partir de una serie de pautas
Superar futuros problemas
Adquirir herramientas que pueden ser útiles para manejar otras dificultades

Diferencias con otros servicios de Rupturas

  • La PROFESIONALIDAD con más de ocho años especializados en terapia de pareja y en el apoyo respecto a la elaboración de la ruptura.
  • La FLEXIBILIDAD y ADAPTACIÓN a tu situación personal y a tu forma de ser, adaptando a estas características la línea de la terapia.
  • La BREVEDAD ya que nuestras intervenciones persiguen los máximos resultados en el mayor tiempo posible.

¿Qué te ofrecemos en Psique Positiva?

Personalización

Personalización

Creemos que cada persona es única y que como tal merece un trato especializado y adaptado a sus necesidades. Esta filosofía nos ha motivado a desarrollar un servicio orientado a tus intereses y expectativas personales para que te desarrolles del modo en que tú deseas.

Entendemos que la propia actividad del día a día puede condicionar tu disponibilidad, por lo que queremos facilitarte el comienzo de tu crecimiento personal ofreciéndote combinaciones de horarios y fechas así como de espacios, en los que poder llevar a cabo las diversas actividades prácticas. Utilizaremos aquellos espacios naturales y recursos de la ciudad en los que te sientas cómodo/a para realizar ejercicios y dinámicas personalizadas y orientadas a alcanzar tus metas.

Innovación

Innovación

Nuestra metodología de trabajo tiene fundamento científico al llevarse a cabo desde la perspectiva de la Psique Positiva. A este enfoque añadimos instrumentos y técnicas propias de la psicología en general y de otras metodologías modernas como el Life Coaching (coaching de vida).

Calidad

Calidad

Nuestra diferenciación como profesionales se basa fundamentalmente en la validez y calidad de nuestra formación y en los más 10 años de experiencia que avalan los servicios de Psique Positiva.

Como profesionales del comportamiento y las emociones de las personas, apostamos por la salud integral que albergue todas y cada una de las facetas que componen tu vida.

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Entrevista inicial

Profundizamos en tu historia vital con el objetivo de extraer toda aquella información que nos pueda resultar relevante para establecer el plan de intervención.

Terapia psicológica personalizada

Trabajamos en sesiones personalizadas con el objetivo de adaptarnos a las necesidades concretas de cada persona.

Evaluación final

Evaluamos la evolución del paciente comprobando que cada uno de los objetivos iniciales se han cumplido.

Seguimiento

Realizamos sesiones de seguimiento espaciadas en el tiempo para asegurarnos de que la recuperación es total y prevenir de esta forma las recaídas.

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