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TRATAMIENTO PSICOLÓGICO PARA ADULTOS

Dado que el tratamiento psicológico ha sido a lo largo de los años un estigma, los adultos nos encontramos, en muchas ocasiones, que nuestro equilibrio emocional se resiente y que no contamos con aquellas herramientas para hacer frente a situaciones de dificultad. En estos casos, nuestra calidad de vida se deteriora.

En estos momentos es aconsejable acudir a un profesional de la psicología, para que pueda ayudarnos a restablecer el nuestro bienestar emocional.

La psicoterapia para adultos es un proceso que puede llevarse a cabo desde diferentes enfoques, dependiendo de la formación de cada psicólogo o psicóloga. Desde Psique Positiva utilizamos un enfoque cognitivo conductual, combinando una selección de las llamadas terapias de tercera generación, que han demostrado científicamente su eficacia.

¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?

  • Si has empezado a sentir ansiedad y no sabe cómo combatirla.
  • Si sientes ansiedad desde hace tiempo y no te han funcionado otros enfoques o terapias psicológicas.
  • Si sientes que estás más triste desde hace un tiempo y no saber cómo revertir este estado.
  • Si tienes cambios de humor frecuentes, no sabes por qué y no sabes controlarlos.
  • Si sientes que necesitas controlarlo todo, pero no llegas.
  • Si hay ideas o pensamientos que no desaparecen de tu mente, aunque te esfuerces.
  • Si crees que tienes una baja autoestima y esto te limita en la relación con los demás.
  • Si crees que tu relación con la comida es poco saludable.
  • Si en ocasiones sientes que eres incapaz de relacionarte bien con los demás, o sufres mucho cuando lo haces.

Podemos ayudarte en muchas situaciones. Estas son solo un ejemplo. Si no tienes claro si podemos ayudarte, puedes contactar con nosotras sin compromiso.

NUESTROS CLIENTES OPINAN

Gracias a su empeño, dedicación y gran profesionalidad he podido luchar y lidiar con todo aquello que me causaba gran angustia.
alba agut pachés
alba agut pachés
02/11/2021
Muy profesionales muy buenos métodos, quede encantado, me cambiaron la vida
Jose Ivan Jimenez Molina
Jose Ivan Jimenez Molina
28/10/2021
Muy contenta, grandes profesionales 👍
vero cardos
vero cardos
28/10/2021
Después de ir a varios sitios sin éxito, el encontrarlas fue de lo mejor que le pasó a mí vida. Sin ellas, en especial Sandra, no sé que habría sido de mi. 100% recomendable. Grandes profesionales.
Eva Trillo lumbreras
Eva Trillo lumbreras
28/10/2021
Grandes profesionales que se adaptan a tus ritmos y necesidades. No solo te ayudan durante la terapia, sino que además te proporcionan herramientas para poder ser completamente autosuficiente en tu día a día.
Eva Sánchez
Eva Sánchez
28/10/2021
Grandes profesionales. Me han ayudado mucho en el proceso, he probado otras terapias y esta ha sido la que mejor me ha funcionado. Te acompañan a tu ritmo, están muy pendiente y son muy amables. Lo recomiendo sin duda y seguiré contando con ellos.
Celia Roldán
Celia Roldán
28/04/2020
Muy profesional y muy persona. Siempre intentando hacer fácil lo que a veces es muy dificil
Eva Perez
Eva Perez
21/03/2020
Súper atenta y me ha ayudado mucho
Irene Ventura
Irene Ventura
20/03/2020
Gran trato y profesionalidad. Atención personalizada y dedicación exclusiva. Lo recomiendo por mi experiencia si necesitan de asistencia psicológica en Castellón.
isaac valverde
isaac valverde
20/03/2020

¿QUIERES SABER MÁS?

En Psique Positiva queremos ayudarte. Si no tienes claro qué podemos hacer por ti, puedes contactar con nosotras sin compromiso.

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