La Terapia Familiar es un enfoque terapéutico que entiende que las relaciones entre las personas tienen consecuencias en los demás, formando parte de un sistema de relaciones, en este caso dentro del contexto familiar.

Es un tópico pensar que hay familias que no tienen complicaciones. Es más, todas las familias pasan por etapas vitales, donde es normal que se presenten complicaciones o crisis, como por ejemplo el nacimiento de un segundo hijo o hija, la separación y divorcio, cuando se integra una nueva pareja a la unidad familiar (familias reconstituidas), la enfermedad de un familiar al que tenemos que cuidar en casa, hijos o hijas adolescentes, una mudanza, una adopción, etc.

Algunos de estos cambios no son fáciles, y los estudios científicos han demostrado que existen herramientas de gestión que nos ayudan a afrontarlos de manera exitosa.

Si no sabes cómo hacerlo, es importante pedir ayuda.